10個擺脫那些利用你的善良來剝削感情的人，果斷拒絕他人的方法：

-生活中，不需要任何人的認可。

-為了自己的事，就是為了世界的事。這是無可置疑的事實。

-我們的憤怒是正當的，所以不用抱歉到要死。

-忍氣吞聲不會解決問題，這樣只會讓自己難受。

-他人的評價不能判斷自己，所以不要再看別人的眼色了。

-你不說難聽的話是有其他理由的。

-難以承受罪惡感的人，在人際關係上一定存在問題。

-如果覺得特別委屈，那是因為你太努力了。

-不懂拒絕的話，不但會喪失自尊感，還會丟失自我。

-不冷落自己，進而守護人際關係。