医学上把孕妇顺产的疼痛定义为最高疼痛等级，就算没生孩子的人也知道生孩子是一件很疼的事情。但相信很多人都是只知其一、不知其二，到底生孩子的时候是哪里疼？这个问题恐怕就连生过孩子的人都很难说得明白吧！所以还是来看看专业医生的解读吧！

其实生孩子主要疼在三处，各位备孕、临产，以及生完孩子坐月子女性赶紧看过来。

第一处：疼在宫缩阵痛

顺产么，就是把孕妈妈子宫里宝宝从子宫里生出来，这就需要子宫开口。从子宫开始开口，到把胎盘娩出总共分为3个阶段。第一阶段是有规律的宫缩，直到宫口全开。宫缩有一定的规律性，从一开始的5到6分钟收缩30秒到2到3分钟收缩50秒左右。宫缩的时间越长，产妇的下腹也越来越疼。产妇可以通过有规律的呼吸来缓解痛苦，保存体力。

对于初次生产的孕妇来说，这过程一般持续11到13个小时。第二个阶段是宫口全开到宝宝出生。这个阶段宫口要开到10厘米左右，这也是最疼的时候。初次生产的产妇所用时间不会超过两小时。最后一个阶段是宝宝出生到胎盘娩出。一般不超过半个小时。

第二处：疼在婴儿压迫产道

这其实就是分娩宝宝的过程。一般初生的婴儿在4斤到6斤左右，虽然很小，但产妇的产道也很小。有这么大的婴儿从产道出来，产道就要被迫冲大。同时产妇还需要用力把孩子生出，婴儿从产道生来的过程，压迫产道，这也是最疼的过程了。不过疼痛指数也因人而异。

第三处疼痛：顺产侧切

这个侧切全称是“顺产会阴侧切”，就是在会阴部进行侧切手术，帮助宝宝顺利出生。可不是说只有剖腹产才需要挨刀吗？其实并非所有顺产产妇都需要挨这一刀，只要宝宝顺利出生，就可以免去这一刀。需要挨刀一般有两种情况：宝宝头过大、产妇会阴处弹性太差。如果不切这一刀硬往外生，很可能导致产道裂开。

当然，轻度裂开不需要侧切。做过会阴侧切的产妇，恢复起来会比较麻烦，为了避免这种麻烦，产妇就要从孕期好好做功课了。最简单的就是保持体重，不要让孩子太大。孕期一定要注意饮食，并经常散步，保持规律运动。还可以主动练习会阴部弹性。嘘嘘的过程中，突然暂停一下，坚持8秒左右，再继续嘘嘘。凡是每天嘘嘘的时候就练习，时间长了自然就增加会阴部的弹性，减少侧切的几率。

不过大家不要因为看了这些就吓得不敢生孩子，只要孕期做好一切工作，好好调理，就不会挨刀了。而且生孩子的疼痛也是因人而异的，并非每个人生孩子都疼得死去活来。

文章转自微信公众号：孕婴帮