我们都知道猫咪很爱睡，一天中的大多数时间都在睡觉，有时候困极了倒头就睡，十分惹人怜爱。有时候主人在与猫咪互动时，因为对猫咪不够了解，可能不知道什么时候应该让猫咪休息，不知道猫咪是否疲累。本文就来说说猫咪犯困时的各种萌态。

猫咪犯困会有什么表现

猫咪在犯困时一般会出现眼皮重、慵懒、精神萎靡等状态，甚至打哈欠、揉眼睛。这些都是猫咪疲倦欲睡的预兆。猫咪在此时的身体语言十分形象，可以很好地让人看出它想要睡觉的欲望。如果发现猫咪出现这些表现，建议给猫咪提供一个安静的休息环境，让它们好好睡觉。

猫咪睡觉的时候占一天中的大多数时间，一个成年猫咪每天要睡大约15个小时，而幼猫则需要更多的睡眠。它们的疲倦感与人类的略有不同，人在一天中有一个连续的长时间睡眠，而猫则在一天中分散睡多次。而且猫咪在睡觉的时候也会保持警觉，一有什么风吹草动就会惊醒，这是猫咪的天性。猫咪有不同的睡觉姿势，有的猫咪喜欢侧睡，有的猫咪喜欢圆形睡，还有的猫咪喜欢伸展四肢睡，这些都是它们处于疲劳状态时的常见表现。当猫咪疲倦时，它们会表现出对噪音、光线等环境刺激的高度敏感性，因此，为了提高猫咪的睡眠质量，主人最好给它提供一个安静、舒适的休息环境。为了提高猫咪的睡眠质量，主人需要做到以下几点：

1、营造安静舒适的环境

猫咪对周围环境非常敏感，一个吵闹或不舒适的环境会影响它们的睡眠。首先，应该保证猫咪的休息区域远离家中的噪声源，例如电视、音乐等噪声设备。此外，给猫咪提供一个舒适的睡眠环境也是非常重要的，比如给猫咪装置一个温暖的猫窝。

2、保证合适的光照

与人类一样，猫咪对光照也有一定的敏感性。过强或者过弱的光照都会影响到猫咪的睡眠。条件允许的话，最好根据猫咪的习性以及节奏，调整营造出合适的光照环境。例如，你可以在夜晚给猫咪提供柔和的灯光，或者在日间拉上窗帘让猫咪有一个舒适的午睡时间。

3、固定的作息时间

规律的作息时间对猫咪的睡眠质量有很大的影响。猫咪的作息时间是由它们的生物钟控制的，这也会影响到它们的睡眠。因此，主人需要尽量保证猫咪有规律的作息，包括进食、运动、玩耍和休息。

4、适当的运动

运动是保证猫咪良好睡眠的一个重要因素。适当的运动可以帮助猫咪消耗掉体内的能量，从而让它们在休息时能更容易进入深度睡眠。建议主人给猫咪提供一些运动措施，如猫抓板，并且日常抽空给猫咪进行互动。

总的来说，当猫咪出现疲劳的表现时，主人最好第一时间察觉，并让它们好好休息。建议主人让猫咪定时休息，满足它们的休息需求。