1.进入QQ安全中心：https://aq.qq.com/cn2/index。

2.用你的QQ帐号和密码登录。

3.有两种路径可以进入QQ令牌页面第一种路径，在QQ安全中心主页左边的位置。点击解绑。

4.第二种路径，进入密保工具箱页面，里面也有QQ令牌。但两种进入方式都可以。进入QQ令牌页面，点击解绑。

5.在解绑QQ令牌页面，确定解绑QQ令牌对用户业务使用的影响，如果确定无问题，点击确定进行统一安全验证。

5.回答密保问题，密保验证成功，则QQ令牌解绑成功。