工作中误将自己的手机号绑定到公司的apple id上，花费很长时间，经大佬提示，解绑成功，现记录下来，供有需要的人参考，自己也留下记录：

满足解绑的前提：绑定时间不超过两周（14天），硬性条件

解绑步骤：

1.找到该apple id绑定的邮箱

2.在邮箱里找到启用双重认证的邮件，发送人是Apple

3.找到链接：返回之前的安全设置

4.关闭双重认证，这个过程必须更改密码，apple公司要求的

【注】如果不想修改密码，那就再从苹果设备上自行改回

PS：这种方法是解绑手机号，如果想更换，添加了个步骤，供参考：

1.设置-->Apple ID-->密码与安全性-->受信任电话号码-->编辑，添加一个新的手机号，删除自己的就可以了