田七粉就是我们经常吃的三七粉，名字不同，但是是一种中药材，这样的保健品可以起到很好的保健养生的效果和作用的呢。田七粉的食用禁忌和副作用你知道吗，哪些人不能吃呢，来看看这些具体的介绍吧。

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛。滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。田七粉可以有加重风寒感冒的作用，对于有风寒感冒的情况一定要禁忌食用。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。田七粉坚持食用的话可以有降三高的作用，对于疏通经络有好处，而且还可以软化血管。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。田七粉适合早上服用，可以提高免疫力，还可以抗衰。

田七粉的食用禁忌和副作用，你都知道了吧，田七粉不适合感冒期间食用，怀孕的妈妈们也要注意是禁忌。田七粉的好处有很多，可以有软化血管的作用，对于提高免疫力有好处，还可以降低三高，大家可以合理的利用、

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