睡眠与休眠模式无疑属于电脑节能模式的典范，它们能够在电脑暂时无需运行之际，为用户省下资源。尽管这两种模式一致性地致力于协助用户保存其当前正在进行的工作状态，但是他们之间仍然存在诸多细微之处。

睡眠模式 ：

1、内存中的数据得以妥善保留，使得重新启动计算机之后能够迅速地回复到原先运行时的状态及操作。

2、在进入睡眠状态后，系统的功耗将逐步降至较低的水平，尽管如此，仍需有电源供应来保证内存中的数据得到保护。

3、倘若出现意外断电的情况，系统可通过自内存中读取数据，从而实现快速恢复并继续正常运行。

4、睡眠模式在短期且较为常见的使用场景中具有明显的优势，例如短暂的休息时间或者是会议的短暂间隔。

休眠模式：

1、正在执行中的任务和相关环境设置，将会被转化为特定的休眠文件形式，往往存储于系统磁盘的重要目录之下。

2、在此状态下，系统将会完全关闭，以降低对电能的需求。

3、在开机处于休眠状态时，系统不会再次对内存进行反复刷新，由此提升了节能效果。

4、休眠模式尤其适用于长期停用计算机的情况，例如夜间关机或者出差期间，有助于节省大量的资源。

5、从休眠状态下恢复的速度相对缓慢，因为需要先从硬盘加载整个休眠文件，然后再进行内存状态的恢复操作。