流鼻血的原因很多，雖然許多情況下流鼻血並不嚴重，但了解其背後的原因是重要的，因為它可能是某些健康問題的警示。

本文作者：謝羽翔醫師

現任：泰安親親家庭診所

由於鼻黏膜血管豐富且表淺，容易破裂而導致出血，從小孩到老人，都可能會流鼻血，據統計，人一輩子流鼻血的發生率約為百分之六十，好發於秋冬季節，因為氣候乾冷造成鼻黏膜乾燥脆弱。

流鼻血原因

1. 物理性傷害：因鼻炎、鼻子過敏而常擤鼻涕、打噴嚏，會反覆刺激鼻黏 膜，造成出血。 外傷、鼻部手術、鼻腔異物、鼻部結構異常（如：鼻中膈 彎曲），也會磨損鼻黏膜。

2. 凝血功能不良：血友病、肝腎功能不全、抗凝血藥物、血液疾病、營養 不良。

3. 鼻良性腫瘤（如：血管瘤）、鼻惡性腫瘤（如：鼻咽癌）會造成血管增生， 易出血。

4. 過高的血壓也會造成鼻部微血管破裂

流鼻血怎麼辦

保持端坐，頭部略微前傾（讓鼻血從鼻部流出，而不是往後倒流入口腔，可能 嗆入肺部），用拇指和食指捏住鼻翼（鼻黏膜出血最常見的位置），經加壓止血十分鐘後（此時也可同時冰敷，使鼻血管收縮），多半可止血。

若仍無法止血或大量鮮血從嘴巴湧出，可能為較大的血管破裂或出血點位於鼻腔後端，須送醫處理。

何時就醫

如果流鼻血持續超過20分鐘，或是伴隨著大量鮮血、頭暈或其他不適症狀，應立即尋求醫療幫助。

流鼻血看什麼科？怎麼治療？

耳鼻喉科。

若出血點位於鼻前庭（little’s area），可化學灼燒出血處，形成保護層。若出血 位於鼻腔後端，可填塞含血管收縮劑的棉棒或紗布進行加壓止血。止血後須注意勿劇烈運動或挖鼻孔清除血塊，應等1~2天後再用濕毛巾或濕棉花棒清除，以免再度出血。

預防流鼻血

1. 避免用力擤鼻涕或挖鼻孔，治療鼻過敏或鼻炎以減少誘因。

2. 避免室內過度乾燥，如有開冷氣或暖氣可於室內放一盆水以保持濕 度。出門若是乾冷的天氣可配戴口罩維持鼻腔溫度和濕度。

3. 控制血壓

4. 戒菸

5.定期檢查健康狀況，上述高血壓或凝血功能問題的患者，應定期檢查並遵循醫生的建議。

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謝羽翔醫師：

專業項目：

一般慢性疾病、一般皮膚治療(濕疹、皮膚過敏、毛髮指甲病變)、一般內科疾病、健康檢查、健康衛教諮詢、血液生化尿液檢查、健康管理

經歷：台北醫學大學

目前任職：泰安親親家庭診所

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